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▲尖山埤江南渡假村擁有美麗的大湖風光和青綠山林，還能乘坐遊覽船在湖面欣賞湖光山水，「2014台南柳營牛奶節」也將在這裡舉行。（圖／取自台糖尖山埤江南渡假村粉絲團)

旅遊中心／綜合報導

已連續舉辦三年的「台南柳營牛奶節」將在本週六(10日)、母親節前夕在尖山埤江南渡假村舉行，在這裡除了能認識柳營酪農業、欣賞美麗的湖光山色，還能享用牛奶套餐，活動不但免費且當天前500名入園還能得到摸彩券一張！

柳營地區為全國最重要的酪農業區之一，全台十分之一的鮮乳產量皆來自柳營區，為了讓更多人了解柳營酪農專業區的重要，台南市政府特別舉辦「台南柳營牛奶節」。隨著活動日期越來越近，主辦單位也在官網接連釋出許多好康優惠。

只要在5月10日當天，前500位入園就能得到摸彩券一張，現場還提供400瓶牛奶和400顆肉包提供民眾試吃；同時，在活動當天參加闖關活動通過的民眾，也能得到摸彩券一張。同時因為本週日將迎來母親節，因此主辦單位也舉辦「牛媽媽我最花」及「牛媽媽我愛你」活動，只要有報名的民眾皆可獲得這次活動文創商品1份。更多活動詳情請上「2014台南柳營牛奶節」官網，或粉絲專頁查詢。

文、圖／橘子狗愛吃糖

對我常常在外面跑業務的人來講，午餐常常很難準時吃到飯，往往都是下午一兩點的事了。我覺得是飲食習慣的問題，所以正餐還是喜歡選個比較台灣味的小吃才覺得有吃飽。而通常這種時間到小吃店都只有我一個人居多，非常清閒又可以安靜的慢慢吃飯。偶爾聽到哪裡有什麼好吃的爌肉飯、魯肉飯或鴨肉飯就會想特地跑過去。而通常這時間去這種小攤也都會遇到不少的計程車問將大哥。不小心聊上天他們就會推薦我附近有什麼好吃的叫我記得去試試。

所以這家遠在台中太平的[原味鴨肉飯]自然也是他們的推薦名單之一。剛好跟幾個朋友到巫師咖啡喝完咖啡，肚子覺得有點餓，大家想到酷麥客也有推薦這家鴨肉飯。所以就按圖尋路..雖然在太平人生地不熟，啊可是還好它在Google裡面還是找得到的。

位在大馬路邊的[原味鴨肉飯]，即便是星期六的下午非用餐時間也沒有太多人。我其實第一次來到太平的中山路這一帶，想不到還是挺熱鬧的這樣。這邊其實也沒有太明顯分什麼室內跟戶外的座位，反正自己隨興找位置坐好即可。

也沒有太多裝潢，就是很傳統的小吃店料理檯，不過其實還挺注意衛生。因為盛飯我看老闆娘都還戴手套盛飯這樣，炒菜的速度也不慢。

這樣的小攤一到下午就是左右鄰居或問將大哥聚會喝杯小酒聯絡感情的開心集會所XD。這樣的景象對在鄉下長大的我來講根本司空見慣，還有種懷念的感覺啊。

拿張MENU過來劃單，唉喲喂呀!!!東西也太多到根本考驗眼力這樣。一般的鴨肉飯可能就簡單賣跟鴨肉的相關料理，再多可能也不超過十多樣菜色。

可是它們家除了招牌鴨肉飯跟鴨肉料以外，還有好多平價的熱炒可以選。價格也是出乎我預料的實惠划算，果然離開熱鬧的市區整個消費的壓力就減輕許多啊。我們就以四個人的量點了我們覺得差不多的菜色份量，所以開始上菜這樣。

[招牌鴨肉飯/小/20元]
媽呀!!!看到這個價格我快落淚了都，現在瓦斯漲米漲電油漲連我的大肚腩也一直漲的年代。20塊錢的銅板頂多都只能買得到一個水煎包買不起兩個了(現在市區好多都12塊了)竟然在這邊還買得到一碗20塊錢，還是有鴨肉的鴨肉飯，大碗也才35塊錢而已。上面有點特別的不只是鋪上鴨肉，還有一搓的滷豆干條..整個色澤搭配香氣撲鼻。

上面的滷豆干其實蠻鹹的，但鴨肉有瘦有肥不乾澀，有鴨油與滷汁的香氣滲入米飯中。它們家的米飯煮得很不賴，所以吃起來每口都帶滿油香，這點就不是每家小吃店都能做得到。譬如在雲林北港很有名的老受，它們家的米飯就扣了好多分數，這樣一碗我覺得相當滿意。

[乾米血/30元]
感覺應該是鴨米血(如果我沒記錯的話)，吃起來的口感較Q而紮實。上面醬料帶點豆豉蒜泥香氣，拌著薑絲的辛香，原本我就愛鴨米血多過一般米血糕了。

[薑絲大腸/100元]
這不是百元熱炒店，可是薑絲大腸就是要賣你百元價格而已，但份量卻不少。酸溜得剛好到位的勾芡調味，大腸肥厚而處理得乾淨，口感滑溜咀嚼帶Q。

[魚香茄子/70元/辣]
這個價位又更加感人，而且還炒辣更得我心，畢竟這是我唯一敢吃的茄子料理。切得大塊的茄子加進九層塔、蔥蒜一起大火快炒，然後勾點微芡。它們家的勾芡都不會太濃稠，調味是偏重，辣味也辣得相當開胃。我其實原本待在南部是不太吃辣的，結果台中住了幾年學會的其中習慣之一就是吃辣。茄子吃起來沒有炒得太過爛，鹹辣的調味我很喜歡。

[蔥爆豬肉/90元/辣]
五花肉片下料相當多，薄肉片相當Q彈，這道同樣也有炒進辣味。是很常見卻又非常實惠的一道足份量肉料理，同樣口味下得挺重。

[下水湯/30元]
裡面跟我預期的會有各式的內臟下水料不太一樣，只有一堆的鴨胗。硬帶脆度的鴨胗吃起來雖然份量不少，不過對我牙口沒這麼好的人小小吃力。不過湯頭清爽甘甜我倒是挺喜歡就是，(不過小塊的鴨胗比較嫩一些)。

要感謝酷麥克介紹、團長跟焦小糖帶路跟安琪邊吃邊講笑話(好像得奧斯卡獎要感謝很多人)四個人一人一碗鴨肉飯再點上三菜一湯，看起來好像點得不多，可是卻吃得好飽。點的菜色不多，可是每道菜的份量都很夠，店內裝潢精簡，而且遠離市區整個租金物價相對低。也就因此反映在訂價上讓人感覺相當親民，這就是台灣味的親切小攤的特色。如果一家四口來吃飯應該點整桌可能不用超過六百塊就可以吃得很飽。而且口味也不錯(其實算重口味)，有經過太平的話很推薦過來坐坐順便乾一杯XD

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[原味鴨肉飯 ]
◎地址：台中市太平區中山路三段22號
◎電話：0931-223779
◎營業時間：11:00Am-09:30Am
◎消費提醒：就把肚子多空些空間多點幾道吃飽一點XD
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▲「倫敦馬拉松」每年吸引上萬人前來共襄盛舉！(圖／取自London Marathon粉絲專頁 ，以下皆同)

旅遊中心／綜合報導

英國春天盛會之一，已舉辦34屆的「倫敦馬拉松」，早已成為世界前6大主要馬拉松比賽，近兩年都有超過3萬多人參加這場運動盛事，是全球參加人數最多的馬拉松比賽之一。

倫敦馬拉松因為參加者眾多，因此安排3個起跑點，從東南區的格林威治公園、布萊克希斯(Blackheath)及烏爾威治(Woolwich)分頭出發，一直到位於白金漢宮的終點站。途中會經過金融城重鎮「卡納利碼頭」（Canary Wharf）、「倫敦塔橋」、「聖保羅大教堂」、「倫敦塔」、西歐最高大樓「夏德摩天大樓」（The Shard）、「倫敦眼摩天輪」及「國會大廈」等，隨著腳步將倫敦的著名地標一路盡收腳底。

▲一些志在參加的選手們，也會打扮成各種造型前來參加，是現在吸睛焦點之一。

雖然跑完一場馬拉松是很多人一生的夢想，不過也有人是志在參加，因此會穿上各種奇裝異服吸引目光，像去年倫敦馬拉松選手出現不少有特色的裝扮，包括大型企鵝、倫敦雙層巴士、超人和蝸牛，不但炒熱現場氣氛也成為現場另類焦點。

此外，「倫敦馬拉松」對市民與遊客來說也是一大盛事，每年都約有數百萬人沿途觀賞比賽，也有不少家庭全員出動為選手加油，英國廣播公司（BBC）還會到現場進行實況轉播，因此又被喻為是大型倫敦馬拉松街頭派對。

隨著全球知名度提高，許多慈善機構也開始透過馬拉松比賽募款，自1981年以來，倫敦馬拉松已為慈善機構募集超過6億英鎊的捐款，並創下金氏世界紀錄年度最高慈善募款金額。此外，隨著贊助廠商不斷變動，維京（Virgin）及金融公司Virgin Money在2013年4月22日簽下5年新約後，將「倫敦馬拉松」改名為「Virgin Money London Marathon」，而今年的比賽已在4月中結束，第35屆則預計在2015年4月26日舉行。（新聞來源：中央社）

▼參加「倫敦馬拉松」的同時，沿著路線還能看到許多著名倫敦地標，圖中即為倫敦塔橋。

▲蛋糕評比的項目包含外觀30％、口味40％、價格30％。

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日前高雄國賓le bouquet繽紛蛋糕房的「DEAR LOVE」，獲媒體選為全國飯店母親節蛋糕傳統類第一，六吋售價960元，即日起至5/7前預訂享有88折優惠，再送100元抵用券。

記者游琁如／台北報導

2014 年備受國際矚目的台北 101 登高賽昨（4）日登場，今年吸引國內外超過 5 千位選手挑戰登上 91 層樓的台灣第一高樓！華航空姐與機師皆參與賽事，也令人眼睛為之一亮。

▲華航啦啦隊空服隊員馬諭珊也參賽。（圖／華航提供）

華航自2010年參賽以來，今年是第5度參賽，許多熱血華航人不分老少每年搶報參加。40位空地勤選手平日就勤作訓練，藉由辦公大樓的樓梯間模擬，不僅達到練習效果，更有助於節能減碳。今年適逢101登高賽10周年，有許多來自歐洲、澳洲等地的國際選手，特別搭乘華航航班來台參賽。

華航機師吳維倫連續5年不缺席報名參賽，下了飛機就在71 層樓的飯店爬樓梯練習，今年跑出16分33秒的過人好成績；而成立於2013年的華航啦啦隊也有空服隊員參賽，馬諭珊不僅舞姿曼妙，更於登高賽展現驚人耐力，挑戰自我極限。

▲北門遊客中心周圍草皮上的樂器與小船的藝術造景已重新上漆，重回全新風貌。(圖／雲嘉南管理處提供)

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雲嘉南濱海國家風景區管理處近年來致力將北門遊客中心建立成「浪漫小鎮及幸福廣場」，因此在遊客中心前的草皮上放上純白的鋼琴、大提琴、和豎琴木作樂器，以及白色FRP材質的小船等浪漫藝術地景裝置，廣獲遊客青睞，逐漸成為本門觀光亮點。

不過由於這些浪漫的藝術裝置長期受到民眾喜愛並近距離接觸，造成白色鋼琴等木作樂器及小船等零件出現鬆脫或外漆斑駁受損，經過雲嘉南管理處整修並粉刷後，重新賦予這些樂器和小船全新的外貌。

▲北門遊客中心是熱門婚紗拍攝景點(圖/雲嘉南管理處提供)。

雲嘉南管理處表示，圍繞整個北門遊客中心週邊，除了草地上許多浪漫的藝術造景外，還有充滿著感人回憶的烏腳病紀念館、日式懷舊的北門出張所、象徵幸福的白色教堂、還有獨特的濕地美景、夕陽美景及帶著濃厚歷史味道的井仔腳鹽田遺址，使得這裡日益受到觀光客歡迎，許多新人也選擇前來這裡拍攝婚紗照，將美景永遠留下，將北門打造成浪漫幸福小鎮之餘，也呼籲民眾能愛護這些公共設施，讓更多遊客都能享受到北門之美。